＜風俗情報＞意外とホームページが重要な参考資料ブログ：23-01-04
我が家は早寝早起き、
みんなそろって朝方ごはんを食べます。
息子が生まれる前は、
僕も旦那もちょっと不健康な生活をしていました。
真夜中は２時すぎに寝るのが当たり前だったし、
旦那は朝方ごはんを食べない人でした。
ご飯は外食やホカ弁が多かったと思います。
僕たちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。
それが…
息子が生まれてから、
僕たちの生活は自然と変わっていきました。
我が家の息子たちは何故か
朝方５時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。
それに伴い、寝るのも早くなりました。
息子と一緒に真夜中９時に寝てしまうこともあります。
朝方は必ず６時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。
朝方ごはんは息子たちの要望で、
必ず二種類以上のくだもののヨーグルト和えを出します。
旦那もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだん朝方ごはんの量が増えました。
また、僕はヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。
加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。
すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。
それがまた手作り中心のご飯に拍車をかけています。
そのせいか、旦那は結婚当時から５㌔痩せました。
現在朝方ごはんを大量に食べているのに…です。
規則正しい生活になると、
夫婦そろって朝方から元気に動けるようになりました。
僕も体力がついてきました。
これは息子の抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…
おでかけするにも、
朝方早いと混んでないし、気持ちいいですね。
